Life coaching

Coaching er ikke bare en hjælp til at komme videre. Det er også en proces, hvor du kan tilegne dig effektive strategier for at strukturere både små og store projekter samt få privatliv og arbejdsliv til at gå op i en højere enhed.

Som professionel coach skal jeg ikke fremkomme med løsningsforslag, men sætte dig i stand til selv at finde muligheder og vælge mellem løsningsmulighederne. I modsætning til en mentor vil jeg primært fungere som en sparringspartner, der sikrer, at du ud fra dine egne forudsætninger udvikler dig. Som coach er min rolle i højere grad at være katalysator for din udvikling end at bidrage med egne erfaringer.

Jeg coacher dig, fordi du er klar til forandring. Klar til at træffe nye valg. Klar til at give slip på undskyldninger, retfærdiggørelser og negative tankemønstre. Klar til at opgive den du er, for at blive den du gerne vil være. Jeg ser dig i dit højeste potentiale. Jeg støtter dig, holder dig ansvarlig for at nå dine mål og giver dig ærlig feedback samt konstruktive og udfordrende opgaver.

Jeg coacher med respekt, empati og 100 % fortrolighed – samt med en del humoristisk sans.

• Du er klar til forandring

• Du har en ide om hvad du gerne vil opnå

• Du er indstillet på at tage 100 % ansvar for dine handlinger

• Du er indstillet på at træffe nye valg

• Du ønsker at få adgang til din egen visdom, ikke at få råd af en ekspert

• Du ønsker at finde dine egne svar, ikke at få analyseret dine tanker

• Du erkender, at ingen andre end dig, ved hvad der er bedst for dig

• Du er sund, rask og velfungerende uden alvorlige psykiske problemer og/eller misbrug

Hvis du kan svare ja til disse punkter, er du klar til MINDSTONE.

Den første samtale kommer også til at handle om at vi lige skal lære hinanden lidt nærmere at kende, opstille mål for dig og begynde at arbejde med det.

Målet vi skal arbejde med kunne f.eks. være:

• Du vil gerne blive bedre til noget

• Du vil undgå stress

• Du vil gerne leve mere sundt

• Du vil gerne turde gøre noget stort

• Du ønsker at skifte job

• Du vil gerne kunne sige fra

• Du vil gerne tjene flere penge

• Du vil være en bedre partner

Du kan med fordel bruge coaching, hvis:

• Du påtænker at blive eller er iværksætter

• Du har en enkeltmandsvirksomhed og mangler sparring

• Du mangler struktur på din hverdag

• Du ønsker forandring

• Du ønsker klarhed over, hvad du vil og hvorfor

• Du ønsker at forbedre dine resultater

• Du ønsker at udvikle din karriere